 РУС  УКР
10 правил приема пищи
 Эти правила особенно будут полезны людям склонным к перееданию. Чем больше из этих правил станет для Вас привычкой, тем эффективнее будет процесс похудения. >>
Реальная история Успеха
 Похудел я принципе быстро. Принялся я за это дело спонтанно и как не удивительно со страстью и систематичн-
остью.
Началось все печально. Я расстался с девушкой после 6-и лет отношений. Сначала небольшая депрессия связанная даже не с расставанием, а скукой и пустотой в квартире. Пару раз встретился с друзьями напился, в общем, перспектива намечалась не веселая. >>
return_links(); ?> |
 Фитнес
Что такое ФИТНЕС?
Фитнес (от англ. to be fit — "быть в форме") - это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье.
Современный медицинский взгляд на фитнес
Все существующие фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп (по принципу развития физических качеств).
- Кардио программы
- Силовые программы
- Программы, развивающие скоростные и взрывные качества.
- Программы на развитие координации движений, баланса и стабильности.
- Программы, направленные на развитие на гибкости
ВСЕ ПРОГРАМЫ ТЕНИРОВОК ПОДБИРАЮТЬСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА!!!
Если Неграмотно составить програму тренировок можно не только не получить никакого эфекта но и нанисти огромный удар по здоровю!!!
Наша команда предлагает Вам гармоничную комбинацию упражнений из всех названных групп, для каждого из наших клиентов с помощью специалистов фитнеса и ваших анкет предлагает именно те программы, которые актуальны для вас.
|
человек изменили себя и свою жизнь к лучшему!!!